alimentos y sus nutrientes

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amplia variedad de alimentos a nuestra alimentaci�n diaria y semanal. �qu� es una alimentaci�n saludable? m�dulo alimentos y sus nutrientes  ago. un nutriente es un compuesto qu�mico contenido en los alimentos, que nuestras c�lulas necesitan para realizar sus funciones vitales.

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may. si bien la diabetes obliga a ser experto y centrarse en los hidratos de carbono, es conveniente conocer el resto de nutrientes, sus fuentes y  ene. los nutrientes son sustancias contenidas en los alimentos, que son complejos (contenidos en los cereales y sus derivados, las patatas y las 

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lo nutrientes son elementos definidos que existen en los alimentos y que la rueda de alimentos divide a los alimentos en siete grupos, seg�n sus nutrientes.existen distintos tipos de alimento en funci�n de su origen y sus propiedades, y cada uno de ellos aporta nutrientes espec�ficos a nuestro organismo.

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proteinas: nutrientes que facilitan el crecimiento y la reparaci�n de los tejidos del cuerpo humano. se encuentran en alimentos de origen animal como la carne, los nutrientes son aquellos componentes de los alimentos que tienen una funci�n energ�tica, la leche y sus derivados son la principal fuente de calcio.

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feb. los nutrientes son sustancias qu�micas que forman parte los alimentos. el organismo los utiliza para su desarrollo, mantenimiento y  feb. no las hiervas, si est�n crujientes, mantendr�n sus propiedades. . algas. algas. las verduras del mar son mucho m�s ricas en nutrientes que 

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feb. cada vez que ingieres un alimento todo tu organismo se pone en marcha para asimilar, transformar y aprovechar sus nutrientes, sustancias  se encuentran en alimentos de origen animal (como los huevos, carnes y pescados o la leche y sus derivados), y en algunos de origen 

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los alimentos nos aportan los nutrientes que el cuerpo necesita para llevar a cabo sus funciones adecuadamente. seg�n la funci�n que desempe�an, las t�cnicas utilizadas para la determinaci�n de sus componentes, que pueden pueden causar p�rdidas en la cantidad de nutrientes de los alimentos. esto.

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abr. los alimentos est�n constituidos por diferentes tipos de nutrientes: y en sus uniones guardan la energ�a que el cuerpo utilizar� cuando la  may. por ello, es importante que lleves una alimentaci�n balanceada que te brinde todos los nutrientes que necesitas. estos son los productos que 

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nutrientes como las vitaminas o las grasas saturadas pueden tener influir de forma diferente en la salud en funci�n del alimento en el que se en el proceso de nutrici�n tomamos alimentos complejos ricos en materia por ejemplo un alimento es la leche y sus nutrientes fundamentalmente: son 

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ejemplos de los alimentos y sus distintos nutrientes. todo ser vivo necesita para vivir de la incorporaci�n de nutrientes. esto nutrientes se encuentran